不健康食の１日

雨が降り続いております。

こんな日は不安になりますね。

こんにちは、tomatoです♪

食料を調達

３日前に食料を買い込みました。

鶏肉、豚肉、野菜、豆腐、納豆、などなど。

食料だけは確保しないと、生きていけません。。

新型コロナの影響でお店も遅くまでの営業はほとんどされていないので、

仕事が遅くなった時は作るかテイクアウトしかありません。

テイクアウトも、メニューが限られてくるので、家で作るのが一番かなと思います。

昨日はすごく疲れていたのですが、結局作って食べました。

しゃぶしゃぶ豚肉のごまだれ、玉ねぎとエノキのお吸い物、ご飯、納豆。

豚肉は疲労回復にいいので、買っておいて良かった。

今日は何を作ろうかと迷っています。

鯖か鶏肉か、、どっちかになります。

んー、鯖かなぁ？

昼は洋食屋さんでランチ

仕事が忙しく、お弁当を買うのを逃してしまいました。

しかたなく、職場近くの洋食屋さんへ

ハンバーグを食べました。

空気清浄機の近くの席なので、少し安心。

手指消毒の薬剤が、ジェルタイプだった。

うーん、、なんとも言えない笑

ジェルタイプは少し苦手です。

すぐ蒸発するタイプが好き。

でも、置いてくださっているので、我慢！

最初に野菜スープ、サラダが出てきます。

コンソメ味で美味しい。

食べていたら………隣の人が大きなくしゃみ………

マスク無しで……

なんとも最悪…

もう食べ終わっていてマスク出来る状況だったのに。

マナーは守らないといけませんよね。。

不安になりました。

早く出たいと思ったがハンバーグがまだ来ない。

自分へのご褒美に美味しさを噛み締めて食べるつもりが、

気が休まらない状況になりました

でも…いざハンバーグがくると、、美味しそう。。

あれほど早く出たい、いやだ～って思っていたのに

ついつい…ご飯おかわりしちゃいました………

でも倍速くらいで食べました。

おかげでお腹いっぱいすぎて、

うっぷ、うっぷと夕方くらいまでなってました

食べ過ぎはいけませんね。

本当に、不健康。

だめだめ、

夜は、海鮮丼を食べました…。

ちなみに朝はコンビニのツナおにぎり。

今日の朝昼晩、食は！笑

野菜も足りない、好きなものばかり、、いけませんね！

反省です