リンパマッサージの日。楽しみな日。メンテナンス日。

私は2ヶ月に1回リンパマッサージに出掛けています。

明日はその日です

こんにちは、tomatoです♪

私は身体のメンテナンスのために定期的にリンパマッサージに通っています。

私の仕事

私の仕事は座り仕事です。

就業時間ほぼずっと座りっぱなしです。

座り続けるとまず腰が痛くなります。

仕事に就きたての時ひどく腰痛に悩まされました。

しかし人間って良くも悪くも恐ろしい、慣れ、というものがありますよね。

しばらくするとだんだん痛みが消えてきました笑

それが恐ろしい。笑

私の身体はどうなったのか、整骨院に行ってみました。

整骨院さんから

整骨院の先生から一言言われました。

凝ってますね。20代とは思えません。笑

やっぱりそうですよね。でも、不思議と自覚症状ないんですよね。

こう答えました笑

でも異常に身体は硬い。曲がらない。

何回か通ってだんだんほぐしてもらうと、今度は逆にちょっと身体が凝り固まっていることが分かりはじめました。

身体が正常に反応し出したのかな？笑

マッサージに通うように

それからマッサージに通うようになりました。

すごく気持ちがいいのですが、1回の施術が高めの割には効果があまり持続しないなあと感じてきて、マッサージはあまり続きませんでした。

でも、何かしたい。リフレッシュになるし体質改善的な何かをしたい。

凝りも改善したい、ついでに体質改善もしたい。

そんな時にリンパマッサージと出会いました。

リンパマッサージ

私が通っているサロンは、トータルで4時間程かかります。

驚きましたか？笑

さすがに長いですよね。

いえ、すべての時間マッサージするのではなく、まず着替えて、60分間ドームと呼ばれる温かい箱に入って(デトックス効果があるそうです)、30分間〜40分間くらいお風呂に入って汗を流して、髪の毛などを乾かした後、体操をして、マッサージを受けます。

最初の印象は私も長過ぎるのでは？と驚きましたが、身体全体の機能を整えてくれて、全て終わったあとは身体がとても楽になっています。

なので4時間程かけてでも、そこのリンパマッサージに通うのです。

先生の腕も私は確かだと思います。

先日、椅子に座っている後輩に立ったまま仕事を教えていて、腰にきたのか、

腰の右の辺りだけが痛くて痛くて、でも先生に相談してマッサージを受けたらビックリ。次の日嘘のように治りました。笑

実は水をたくさん飲むことが大事だよと教えてくれたのも先生なのです。

感謝感謝

身体が気持ちが良くなると心もメンテナンスされます。

リフレッシュした気持ちになって、時間はかかりますがこの時間は好きですし、大切なのです。

これだけやっても6,000円程です。このクオリティなら安い。

もうすぐ少し値上がりするそうですが。

7,000円程になると仰っていたかなぁ。

2ヶ月に1回の楽しみなので、出来れば続けたいなあって思います。

先生これからもよろしくお願いします